Работайте для жизни, а не живите для работы
Нет никакого научно обоснованного объяснения, почему мы работаем 8 часов в день. Это просто стандарт, который был принят сто лет назад для повышения эффективности промышленного производства.
➡ Работать умнее, а не дольше
Время стало единицей измерения производительности труда, потому что это показатель, который очень легко измерить. Мы постоянно стараемся трудиться как можно больше часов ежедневно, потому что в конце дня это создает у нас ощущение, что мы добились чего-то важного. Но время — бессмысленная метрика для измерения продуктивности.
В современной экономике, которую все больше можно охарактеризовать как креативную, не важно, сколько часов мы работаем ежедневно. Имеет значение только то, чего мы добились за это время.
➡ Делать меньше, достигать больше
Автор статьи немало экспериментировал с различными способами повышения ежедневной продуктивности. В конечном итоге у него сформировался следующий список советов и трюков:
1. Выпишите 3 самых важных задачи.
Перед уходом из офиса составьте список из 3 задач на завтра, которые имеют наибольшее влияние на то, над чем вы работаете.
Совет: Если у вас уже есть список задач, выберите задачи с самого низа или же те, которые вы откладывали дольше всего, и поместите их на самый верх.
2. Работайте 90-минутными интервалами, после чего делайте перерыв.
Вместо того, чтобы рассматривать ваш рабочий день как 6- или 8-часовой непрерывный отрезок времени, разбейте ваш день на 3-4 девяностоминутных интервала (1 задача из вашего списка важных дел на каждые 90 минут). В перерывах сделайте разминку, пробежку или пообщайтесь с коллегами — все, что угодно, что может на некоторое время отключить ваш мозг от работы.
3. Давайте себе меньше времени.
Помните о законе Паркинсона, который работает для всего, что вы делаете: Работа заполняет время, отпущенное на неё.
4. Стыкуйте похожие задачи. Отвечаете на почту? Звоните по телефону? Публикуете твиты? Делайте схожие активности вместе, последовательно. Многозадачность — дьявол, который заставляет ваш мозг метаться туда-сюда, от одной задачи к другой.
5. Попросите помощи. Пользуйтесь своими сильными сторонами, но не старайтесь преодолеть все свои слабости. Если вы застряли в чем-то, потратьте 5 секунд, чтобы задать вопрос коллеге, соседу или другу, который может знать ответ. Заодно прокачаете навык нетворкинга, который сможет уберечь вас от стресса и сэкономить время.
Попробуйте перечисленные способы и, скорей всего, в итоге вы почувствуете себя куда более продуктивным — и счастливым — офисным самураем.
Источник: http://vk.cc/5yRRv7
__________________________________________________________________________________
Лайфхакер в Telegram: telegram.me/lifehackerru